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不愧是董老师推荐的心理疗愈之书! 如果你经常不快乐,就从这本书里找找答案吧! 《我躲在蚊子后面的大象》简直写透了拧巴人的内心世界!你是不是常常因为一点小事就突然炸毛?事后又陷入无尽自责和内耗?这本书告诉你:“没有人会毫无缘由地因为小事生气,因为没有一种情绪是忽然爆发的。”是啊!没有人能始终保持强大、自信、冷静,所以别再苛责自己了,允许自己生气、恐惧、受伤、担忧,接纳自己的不完美。 我们要学会看见自己的"大象”,与情绪和平共处,人不要被情绪绑架,要学会拥有钝感力。#心理学#治愈系书籍推荐#拒绝内耗#董宇辉#治愈系
2025-09-14 22:45:04
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英雄为什么成为英雄?什么是胜利的底层逻辑?青少年为什么要传承红色基因?本视频讲述的3个历史瞬间将为你揭开谜底!#励志 #家庭教育 #校园生活 #校园#红色基因代代传
2025-09-14 15:00:17
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献给孩子的童诗集。温暖且治愈心灵,又富有独特想象力的童诗,每天读一读,激发孩子阅读兴趣,提升文学素养,激发孩子写作潜能#让阅读成为一种习惯#写作#小学语文#高分作文#作文素材
2025-09-14 13:30:02
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