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🔥做法很简单： 1. 清洗处理：新鲜天麻带点泥土，提前用清水泡一会儿，再用刷子刷干净就行。 注意，天麻皮很有营养，不用削皮。 2. 切片快炒：把洗好的天麻直接切成片或块。 因为天麻切开后会渗出一些黏液，所以炒的时候油要稍微多一点，防止粘锅。 3. 火候把控：用大火快炒十来分钟，看到天麻片变得有点透明、软软糯糯的，就可以出锅了。 一盘清爽又滋补的小炒天麻就做好啦！口感脆脆的，还有点回甜，非常独特。 #天麻 #农产品 #云南昭通小草坝天麻 #吃天麻的好处#只购物

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