焦虑内耗拧巴的人都去多读几遍!读完《躲在蚊子后面的大象》，我才明白书中的那句“没有人会毫无缘由地因为小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的”的真正含义。以前我常因一点小事炸毛，比如别人没及时回消息，或是工作上的小疏忽。现在我才懂，这些“蚊子”般的小事背后，都藏着一头“大象”一那些未被看见和满足的需求。读完像是做了一场深度的心理咨询，整个人都舒畅了!#好书分享#心理学#拒绝内耗#提升自己#治愈系书籍推荐

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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左公千古！内伊犁若非左宗棠奋力收回，恐怕早已失守！ #地理知识 #3D地图 #地理知识 #地图 #地理

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《便携指印画》——提升孩子创造力和想象力～#幼儿启蒙 #绘画启蒙#宝妈推荐 #学习用品 #益智早教

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再也不用三天两头给孩子洗笔袋了，大容量双防污，巨实用！ #笔袋 #学生党必备 #学习用品

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不愧是董老师推荐的心理疗愈之书! 如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧! 《我躲在蚊子后面的大象》简直写透了拧巴人的内心世界!你是不是常常因为一点小事就突然炸毛?事后又陷入无尽自责和内耗?这本书告诉你:“没有人会毫无缘由地因为小事生气，因为没有一种情绪是忽然爆发的。”是啊!没有人能始终保持强大、自信、冷静，所以别再苛责自己了，允许自己生气、恐惧、受伤、担忧，接纳自己的不完美。 我们要学会看见自己的"大象”，与情绪和平共处，人不要被情绪绑架，要学会拥有钝感力。#心理学#治愈系书籍推荐#拒绝内耗#董宇辉#治愈系

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蜡染宣纸带格长卷纸加厚7-8分熟小楷纸毛笔书法作品格子多款可选#毛笔书法 #宣纸 #蜡染宣纸 #书法纸 #小楷纸

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经常给孩子看这套漫画物理化学启蒙书，不仅能让孩子爱上科学，还能培养孩子物理化思维#化学启蒙 #物理启蒙 #儿童百科

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9月份上五年级的孩子，这套必读书准备好了吗?它是五年级上册 语文教材快乐读书吧指定阅读书目。有#中国民间故事 #欧洲民间故事 #非洲民间故事 #五年级上册语文 #必读书籍

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一定要给孩子看这种能培养情商绘本 一套四册，让孩子直面恐惧，遇事退缩到变得勇敢、敢于面对困难和挑战，内心强大起来，让孩子通过阅读变得更优秀！#童书推荐 #儿童绘本 #亲子阅读 #好书分享 #育儿教育

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老板、高管、管理者用待跟进工作笔记本，提升效率，打造高效团队，行业通用 #老板思维 #企业管理

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