总有一天你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或者某个人，而是你的格局和释怀#精神内耗 #情绪 #自渡 #好书分享

自渡:每个人都是自己生命主宰 远离焦虑拒绝内耗做自己的心理导师

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让孩子远离内耗和讨好，尊重自己的内心，做自信有主见的小社牛#家长必读#亲子阅读#好书分享

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