听劝姐妹们，这个拉筋板真的太有用了！ 我每天拉伸20分钟，一个月瘦了12斤，小腿变细了，也不外翻了！#纠正腿型 #逆袭 #居家健身有新招 #瘦腿逆袭 #漫画腿

博舒健【斜踏可调节拉筋板】站立腿部拉伸器小腿健身按摩辅助器材

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直腿的尽头是拉伸‼️每天站20分钟，只需要半个月，大象腿不见了，腿更细了，坚持一定会带给你满满的惊喜#拉伸 #怎么让自己的腿变直变细 #居家健身有新招 #纠正腿型 #直腿

2025-08-19 06:47:19

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每次跌倒我都勇敢站起，因为勇气比技巧更重要，再多一次又何妨? ​#rebirth长板​ ​#滑板日常​ ​#风格滑手​

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