#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #张予曦的定妆魔法 #深情眼 #毕雯珺 #张予曦毕雯珺

小清欢

2025-09-17 18:20:00

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不愧是董老师推荐的心理疗愈之书! 如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧! 《我躲在蚊子后面的大象》简直写透了拧巴人的内心世界!你是不是常常因为一点小事就突然炸毛?事后又陷入无尽自责和内耗?这本书告诉你:“没有人会毫无缘由地因为小事生气，因为没有一种情绪是忽然爆发的。”是啊!没有人能始终保持强大、自信、冷静，所以别再苛责自己了，允许自己生气、恐惧、受伤、担忧，接纳自己的不完美。 我们要学会看见自己的"大象”，与情绪和平共处，人不要被情绪绑架，要学会拥有钝感力。#心理学#治愈系书籍推荐#拒绝内耗#董宇辉#治愈系

微笑读书

2025-09-14 22:45:04

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支撑我很久的一段话 希望也能帮助到带娃焦虑的你 “生活不会因为你心弦紧绷而事事顺遂 更不会因为你的难过抑郁而变得美好 别想太多 别内耗 好好带娃 好好生活 跟任何人较劲都是在消耗自己 以后不活在任何人的期待里 不在别人嘴里苛责自己 也不在自己心里苛责别人 养育好自己的孩子 只管好自己的这方寸之间 突然就放下了所有执念和怨气 我好像真的开始越来越好了 过自己喜欢的生活 做自己喜欢的妈妈 我的未来是花 是路 是希望！”#全职妈妈 #宝妈情感共鸣 #当妈妈是一场修行

一只小呆橘🍊

2025-09-16 22:37:54

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二年级马上就要学写日记了，孩子不会写，推荐这套#一句话日记练字帖，一边练字，一边学习日记写作方法#一句话日记

肖肖同学

2025-09-23 12:30:26

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记录自己独立完成课件制作，试着走向讲台讲解中国院士的科学百年 #纪录美好生活 #见证成长 #快乐学习快乐成长 #生活vlog #知识分享

珂乐妈咪

2025-09-23 10:07:28

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如果想让孩子不受欺负，左右逢源，一定要读读这本书，一部经典的动物寓言故事。#儿童读物 #好书分享 #列那狐的故事 #

瞳语童书

2025-09-23 11:04:58

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“你我世人，皆如寄人生，或铭记，或遗忘，大体如此。” 存在主义心理学大师欧文•亚隆的《一日浮生》，书名灵感正来源于此。十个真实诊疗故事，十段探寻生命意义的人生，十段直面生死与孤独的生命对话，直白的告诉我们一个真相，人生就像夏花秋叶，短暂又无常。阅读这本书，就像进行了一场心灵的冒险。每个人都会经历迷茫和恐惧，但只要认真的活着，从生离死别的痛苦中活过来，从孤独和焦虑中走出来，接纳自己，就能在有限的时间里找到属于自己的光。#一日浮生 #心理学书籍#治愈系书籍推荐#心理学 #好书分享

荣荣读书

2025-09-29 15:32:22

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#古籍古书 #古籍善本 #古代文化 #传统习俗文化 #古书

村外夫子

2025-09-23 10:26:11

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#便签纸#学习用品 #方便实用#透明便利贴

木槿好物

2025-09-19 08:28:00

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很好用的低重心中性笔，卡西米尔家的#超便宜超划算 #文具安利 #中性笔

茜茜的书包🌊

2025-09-15 16:27:38

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